Omega-3

Omega-3 fiskiolía er unnin úr fiski sem er auðugur af ómega-3 fitusýrum. Omega-3 frá LÝSI inniheldur ekki vítamín og má því taka með þorskalýsi og öðrum tegundum af lýsi.

Áhrif ómega-3 fitusýranna, einkum EPA og DHA, hafa verið ítarlega rannsökuð og  niðurstöður rannsóknanna verið birtar í vísindaritum víða um heim. Enn fremur er mikið fjallað um jákvæða eiginleika þeirra í fjölmiðlum.

Því hefur meðal annars verið haldið fram að ómega-3 fiskiolía hafi jákvæð áhrif á andlega heilsu, hún dragi úr liðverkjum og morgunstirðleika. Ómega-3 fitusýrur hafa einnig góð áhrif á hjarta- og æðakerfi auk þess að gegna mikilvægu hlutverki við uppbyggingu heila og miðtaugakerfs.

Í Omega-3 eru ekki A- og D- vítamín því er óhætt fyrir þá sem taka lýsi að nota Omega-3 á sama tíma.

Innihald

Fiskiolía, gelatín, glýseról (E422), E-vítamín (E307), sojalesitín (E322). Hver perla inniheldur 500 mg af omega-3 fiskiolíu.

Ráðlagður daglegur neysluskammtur
2-3 perlur fyrir börn og fullorðna 6 ára og eldri.
Innihald í 2 perlum                                   RDS*
E-vítamín                     9,4 mg               78 %
Innihald í 3 perlum
E-vítamín                     14,1 mg             118 %

Næringarinnihald	2 perlur	3 perlur
EPA**	165 mg	250 mg
DHA**	105 mg	155 mg
E-vítamín	9,4 mg	14,1 mg

*Hlutfall af ráðlögðum dagskammti samkvæmt reglugerð um merkingu næringargildis matvæla.
**Þríglýseríð.
Frekari upplýsingar: consumer@lysi.is