Þorskalýsisperlur

Gamla góða þorskalýsið í perluformi. Þorskalýsi styrkir vöxt tanna og beina, hefur góð áhrif á sjónina og byggir upp viðnám gegn ýmsum kvillum. Það er auðugt af ómega-3 fitusýrum og víða um heim er verið að rannsaka áhrif þeirra á ýmsa sjúkdóma, svo sem sóríasis, asma, hjarta-, geð- og gigtarsjúkdóma. Niðurstöður rannsóknanna hafa vakið mikla athygli og sýna að fitusýrurnar koma líkamanum til góða á mörgum sviðum. Þær skýra hollustu lýsisins sem löngum hefur verið kunn meðal Íslendinga.

Þorskalýsi er einnig góður D-vítamíngjafi og stöðugt fleiri álitsgjafar í næringar- og heilsufræðum benda á nauðsyn þess að neyta þorskalýsis til að tryggja nægjanlegt magn þessa mikilvæga vítamíns, ekki síst til að viðhalda beinþéttni.

Innihald

Þorskalýsi, gelatín, rakaefni (glýseról), A-vítamín, D-vítamín, ýruefni (sojalesitín). Í hverri perlu eru 280 mg af þorskalýsi.

Innihald í ráðlögðum daglegum neysluskammti
4-6 perlur fyrir fullorðna og börn eldri en þriggja ára.
Innihald í 1 perlu                                     RDS*
A-vítamín                         110 µg            14 %
D-vítamín                         1,5 µg             30 %
Innihald í 6 perlum                                  RDS*
A-vítamín                         660 µg             83 %
D-vítamín                         9 µg               180 %

Næringarinnihald	1 perla	6 perlur	100 g
Orka	12 kJ	73 kJ	2.947 kJ
Prótein	0,09 g	0,6 g	22 g
Kolvetni	0,04 g	0,3 g	9 g
Fita	0,28 g	1,7 g	67 g
Mettuð fita	0,05 g	0,3 g	11 g
Einómettuð fita	0,14 g	0,8 g	34 g
Fjölómettuð fita	0,09 g	0,5 g	22 g
Ómega-3 fitusýrur**	68 mg	411 mg	16 g
EPA**	22 mg	131 mg	5,3 g
DHA**	29 mg	175 mg	6,9 g
A- vítamín	110 µg	660 µg	26 mg
D-vítamín	1,5 µg	9 µg	366 µg

*Ráðlagður dagskammtur samkvæmt reglugerð um merkingu næringargildis matvæla.
**Þríglýseríð.
Lýðheilsustöð ráðleggur 10 µg af D-vítamíni á dag fyrir alla yngri en 61 árs.  Fyrir 61 árs og eldri ráðleggur Lýðheilsustöð 15 µg.

Frekari upplýsingar: consumer@lysi.is