Omega-3 fiskiolía er unnin úr fiski sem er auðugur af Omega-3 fitusýrum. Omega-3 fitusýrur hafa góð áhrif á hjarta- og æðakerfið, auk þess að gegna mikilvægu hlutverki við uppbyggingu heilans.
Omega-3 frá Lýsi inniheldur ekki vítamín og má því taka með þorskalýsi og öðrum tegundum af lýsi.
Omega-3 fitusýrur hafa góð áhrif á hjarta- og æðakerfi auk þess að gegna mikilvægu hlutverki við uppbyggingu heila og miðtaugakerfis.
Neyta þarf 250 mg. á dag af EPA og DHA til að þessi áhrif skili sér.
Frekari upplýsingar: consumer@lysi.is
Ráðlagður daglegur neysluskammtur |
||
6 ára og eldri | 2-3 perlur á dag | NV* |
---|---|---|
Innihald í 2 perlum: | ||
E-vítamín | 9,4 mg | 78% |
Innihald í 3 perlum: | ||
E-vítamín | 14,1 g | 118% |
Innihald: *Hlutfall af næringarviðmiðunargildi fyrir fullorðna samkvæmt reglugerð. |
Næringargildi |
||
2 perlur | 3 perlur | |
Omega-3 fitusýrur | 336 mg | 504 mg |
EPA** | 160 mg | 240 mg |
DHA** | 100 mg | 150 mg |
**Þríglýseríð. |